-это ключ, о котором ВЫ мечтали всю жизнь. ЕШЬ без запретов, строгих диет, подсчета калорий и ХУДЕЙ с методикой от врача диетолога с 18-летним опытом Громовой Ириной.
Я не люблю запреты и ничего не запрещаю пациентам!
комфортного питания 4.0
ЕШЬ. НАСЛАЖДАЙСЯ. ХУДЕЙ.
14 НОЯБРЯ
Старт обучения
Длительность
4 НЕДЕЛИ
Это 4 недели интенсивного и приятного погружения в уникальные принципы питания от врача-диетолога Ирины Громовой с целью получения всех инструментов, чтобы добиться легкости, энергии, здоровья, идеального веса с индивидуальной заботой о каждом участнике.
комфортного питания
- это:
- это:
С легкостью делаем этот мир ЛЕГЧЕ.
Курс проходит без голодовок, физических изнурений,
жестких диет или утомительного подсчета калорий.
Курс проходит без голодовок, физических изнурений,
жестких диет или утомительного подсчета калорий.
На курсе вы
научитесь:
снижать и стабилизировать его
дома, на работе, в ресторане, на курорте
Управлять
своим весом:
своим весом:
Самостоятельно составлять индивидуальный рацион питания в любых условиях
что и как включать в ежедневный рацион, чтобы вес уходил за счет жировой ткани!
Секретам искусства питания:
- я рассчитаю для вас индивидуальную формулу питания, с которой снижение веса происходит исключительно за счёт жировой ткани, а мышцы и жидкость сохраняются.
- Расскажу о культуре питания
- За 4 недели вы получите первый результат в виде - 3 кг и более жировой ткани.
Курс для вас
- Перепробовали все диеты
- Спорт не помогает
- Платье мечты пылиться в шкафу
- Постоянно срывы и обратный набор веса
- Во всем виноваты гормоны
- Питаетесь исключительно вне дома
- Что мешает похудеть именно вам
- Как модные диеты губят наше здоровье
- Как есть все и при этом быть стройной
- Как самостоятельно разрабатывать рационы себе и близким
- Как разнообразить свое меню вкусными и простыми рецептами
- Как управлять своим весом в течение жизни
Хотите
узнать:
если:
МЕТОДИКА ПОДХОДИТ ВСЕМ - “У КОМФОРТНОГО ПИТАНИЯ НЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ”.
- Врач-диетолог, терапевт, нутрициолог
- Специалист по психологической коррекции нарушенного пищевого поведения, хелс-коуч.
- Дипломированный повар «Кулинарной школы» известного ресторатора Аркадия Новикова.
- Стаж работы 18 лет, из них 10 лет по собственной методике.
- Член Всероссийской Ассоциации диетологов и нутрициологов
- Автор "Меню для легкой жизни" сети ресторанов Кофемания
- Мама 3 детей
Более 10 000 человек успешно достигли своей цели
Результаты курсантов
3 потока курса
3 потока курса
комфортного питания
основной фокус курса на ПРАКТИКУ и ваш РЕЗУЛЬТАТ.
комфортного питания
Мы даём простую, понятную инструкцию, которую вы можете практиковать всю жизнь добиваясь идеальных для вас показателей по весу и форме и управлять своим весом.
4 недели
Поддержка единомышленников в закрытых чатах курса
14 дней готовых рационов со списком продуктов и подробными меню
3 встречи с Ириной в прямом эфире
Минус 3 и более кг на весах за 28 дней
20 уроков основного курса
Программа курса
- Модуль 1.Знакомимся.Организационные моменты, экскурсия по программе курса.
- Модуль 2.Учимся.Погружение в методику и инструменты курса “7 нот комфортного питания”.
- Модуль 3.Практика.Практикуемся в составлении индивидуальных ежедневные рационов, ведем пищевой дневник, привыкаем к новому режиму комфортного питания питания.
- Модуль 4.Совершенствуемся.Рационы питания и готовые меню на 14 дней для закрепления навыков комфортного питания.
Тарифы
Премиум с доктором Громовой
15 мест
основная программа
+ индивидуальная работа с Ириной
Доступ на 6 месяцев
Доступ к 20 видеоурокам
Доступ к бонусным материалам
3 встречи в прямых эфирах с Ириной
Расчет индивидуальной формулы
питания для ежедневного рациона для снижения веса
Закрытый общий чат со свободным общением с обратной связью от куратора на протяжении всего курса
Индивидуальная обратная связь по домашним заданиям и рациону питания от Ирины
Сертификат установленного образца о прохождении курса с подарком - расчет формулы для 1 члена семьи
Сбор анамнеза. Список анализов, промокод на скидку в лаборатории. Интерпретация результатов и рекомендации.
Ежедневные рационы с меню от завтрака до ужина и рецептами на 14 дней
Корректировка формулы индивидуального рациона на основании результатов анализов
Интерпретация результатов биоимпедансного исследования состава тела от Громовой Ирины
Микронутриентная коррекция на основании результатов анализов и индивидуальный подбор микроэлементов и витаминов с составлением схемы приема
Часовая онлайн консультация с Ириной
Бонусные материалы:
Дополнительный урок: как уменьшить количество сладкого в своей жизни?
Дополнительный урок: Психология пищевого поведения
Дополнительный урок: Самодиагностика проблем ЖКТ
Руководство “Fodmap диета”
+ индивидуальная работа с Ириной
Доступ на 6 месяцев
Доступ к 20 видеоурокам
Доступ к бонусным материалам
3 встречи в прямых эфирах с Ириной
Расчет индивидуальной формулы
питания для ежедневного рациона для снижения веса
Закрытый общий чат со свободным общением с обратной связью от куратора на протяжении всего курса
Индивидуальная обратная связь по домашним заданиям и рациону питания от Ирины
Сертификат установленного образца о прохождении курса с подарком - расчет формулы для 1 члена семьи
Сбор анамнеза. Список анализов, промокод на скидку в лаборатории. Интерпретация результатов и рекомендации.
Ежедневные рационы с меню от завтрака до ужина и рецептами на 14 дней
Корректировка формулы индивидуального рациона на основании результатов анализов
Интерпретация результатов биоимпедансного исследования состава тела от Громовой Ирины
Микронутриентная коррекция на основании результатов анализов и индивидуальный подбор микроэлементов и витаминов с составлением схемы приема
Часовая онлайн консультация с Ириной
Бонусные материалы:
Дополнительный урок: как уменьшить количество сладкого в своей жизни?
Дополнительный урок: Психология пищевого поведения
Дополнительный урок: Самодиагностика проблем ЖКТ
Руководство “Fodmap диета”
С куратором
40 000 руб
40 мест
вместо 65 000 руб
основная программа
+ поддержка куратора
Доступ на 4 месяца
Доступ к 20 видеоурокам
Доступ к бонусным материалам
3 встречи в прямых эфирах с Ириной
Расчет индивидуальной формулы
питания для ежедневного рациона для снижения веса
Закрытый общий чат со свободным общением с обратной связью от куратора на протяжении всего курса
Индивидуальная обратная связь по домашним заданиям и рационам питания от куратора
Сертификат установленного образца о прохождении курса
Сбор анамнеза. Список анализов, промокод на скидку в лаборатории. Интерпретация результатов и рекомендации.
Ежедневные рационы с меню от завтрака до ужина и рецептами на 14 дней
Корректировка формулы индивидуального рациона на основании результатов анализов
Интерпретация результатов биоимпедансного исследования состава тела от Громовой Ирины
Микронутриентная коррекция на основании результатов анализов и индивидуальный подбор микроэлементов и витаминов с составлением схемы приема
Часовая онлайн консультация с Ириной
Бонусные материалы:
Дополнительный урок: как уменьшить количество сладкого в своей жизни?
Дополнительный урок: Психология пищевого поведения
Дополнительный урок: Самодиагностика проблем ЖКТ
Руководство “Fodmap диета”
+ поддержка куратора
Доступ на 4 месяца
Доступ к 20 видеоурокам
Доступ к бонусным материалам
3 встречи в прямых эфирах с Ириной
Расчет индивидуальной формулы
питания для ежедневного рациона для снижения веса
Закрытый общий чат со свободным общением с обратной связью от куратора на протяжении всего курса
Индивидуальная обратная связь по домашним заданиям и рационам питания от куратора
Сертификат установленного образца о прохождении курса
Сбор анамнеза. Список анализов, промокод на скидку в лаборатории. Интерпретация результатов и рекомендации.
Ежедневные рационы с меню от завтрака до ужина и рецептами на 14 дней
Корректировка формулы индивидуального рациона на основании результатов анализов
Интерпретация результатов биоимпедансного исследования состава тела от Громовой Ирины
Микронутриентная коррекция на основании результатов анализов и индивидуальный подбор микроэлементов и витаминов с составлением схемы приема
Часовая онлайн консультация с Ириной
Бонусные материалы:
Дополнительный урок: как уменьшить количество сладкого в своей жизни?
Дополнительный урок: Психология пищевого поведения
Дополнительный урок: Самодиагностика проблем ЖКТ
Руководство “Fodmap диета”
15 000 руб
вместо 33 000 руб
Я сам
Кол-во мест не ограничено
Основная
программа курса
Доступ на 2 месяца
Доступ к 20 видеоурокам
Доступ к бонусным материалам
3 встречи в прямых эфирах с Ириной
Расчет индивидуальной формулы питания для ежедневного рациона для снижения веса
Закрытый общий чат тарифа без обратной связи внутри чата на протяжении всего курса
Индивидуальная обратная связь по домашним заданиям от куратора
Сертификат установленного образца
Сбор анамнеза. Список анализов, промокод на скидку в лаборатории. Интерпретация результатов и рекомендации.
Ежедневные рационы с меню от завтрака до ужина и рецептами на 14 дней
Корректировка формулы индивидуального рациона на основании результатов анализов
Интерпретация результатов биоимпедансного исследования состава тела от Громовой Ирины
Микронутриентная коррекция на основании результатов анализов и индивидуальный подбор микроэлементов и витаминов с составлением схемы приема
Часовая онлайн консультация с Ириной
Бонусные материалы:
Дополнительный урок: как уменьшить количество сладкого в своей жизни?
Дополнительный урок: Психология пищевого поведения
Дополнительный урок: Самодиагностика проблем ЖКТ
Руководство “Fodmap диета”
программа курса
Доступ на 2 месяца
Доступ к 20 видеоурокам
Доступ к бонусным материалам
3 встречи в прямых эфирах с Ириной
Расчет индивидуальной формулы питания для ежедневного рациона для снижения веса
Закрытый общий чат тарифа без обратной связи внутри чата на протяжении всего курса
Индивидуальная обратная связь по домашним заданиям от куратора
Сертификат установленного образца
Сбор анамнеза. Список анализов, промокод на скидку в лаборатории. Интерпретация результатов и рекомендации.
Ежедневные рационы с меню от завтрака до ужина и рецептами на 14 дней
Корректировка формулы индивидуального рациона на основании результатов анализов
Интерпретация результатов биоимпедансного исследования состава тела от Громовой Ирины
Микронутриентная коррекция на основании результатов анализов и индивидуальный подбор микроэлементов и витаминов с составлением схемы приема
Часовая онлайн консультация с Ириной
Бонусные материалы:
Дополнительный урок: как уменьшить количество сладкого в своей жизни?
Дополнительный урок: Психология пищевого поведения
Дополнительный урок: Самодиагностика проблем ЖКТ
Руководство “Fodmap диета”
10 000 руб
вместо 18 500 руб
Материалы курса:
Дневник питания / Альбомы порций /Ежедневный рацион
и т. д. в вашем доступе
Дневник питания / Альбомы порций /Ежедневный рацион
и т. д. в вашем доступе
НАЧИНАЕМ ОБУЧЕНИЕ 14 НОЯБРЯ 2024
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Нажав на кнопку, вы сможете задать вопрос службе заботы и оперативно получить ответ
Публичная оферта
Политика конфиденциальности
Самозанятая Громова Ирина Андреевна
ИНН 720410624205
Info@doctorgromova.com
Политика конфиденциальности
Самозанятая Громова Ирина Андреевна
ИНН 720410624205
Info@doctorgromova.com
